18-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО /ПОДХОДЯЩА ЗА БРЕМЕННИ/

  Показвания 48,063

Antoinette Pepe

преди 4 месеца

Днес ви показвам тренировка - компилация от любимите ми упражнения, които изпълнявам у дома и които правих по време на цялата ми бременност.
Не съм професионалист, а любител и просто споделям личния си опит.
ВАЖНО!!! Моля да се консултирате с лекаря, ако и вие сте бременни, преди да предприемете такъв вид физически упражнения. Всяко тяло и бременност са различни и трябва да се съобразяваме с това, за да сме добре и ние и бебето ни.
Приятна тренировка!
Ети

Коментари
СПИРАМ ДА СЕ ТРЕНИРАМ
18:17
Radostin Kuzmanov
Показвания 27 хил.
An Afternoon with Prince Harry & James Corden
17:04
The Late Late Show with James Corden
Показвания 13 млн.
Uyanış: Büyük Selçuklu 23. Bölüm🏹
2:29:30
Uyanış: Büyük Selçuklu
Показвания 588 хил.
MILIONI x DJAANY x FYRE - БОЛЕН (Official Video)
3:40
kartelarecords
Показвания 209 хил.
LIFE UPDATE: ЖИВОТ С ТРИ ДЕЦА + КАК ГИ ПРИСПИВАМЕ
45:20
СЕДМИЧЕН ВЛОГ: ПОЧТИ НИ ИЗМАМИХА!
28:52
Antoinette Pepe
Показвания 93 хил.
JĀNIS SKUTELIS | Sarunas par jūtīgām tēmām
1:44:25
Dž. Spot
Показвания 8 хил.
Day 1 - Invite  |  BREATH - A 30 Day Yoga Journey
48:12
Yoga With Adriene
Показвания 3,8 млн.
СПИРАМ ДА СЕ ТРЕНИРАМ
18:17
Radostin Kuzmanov
Показвания 27 хил.
An Afternoon with Prince Harry & James Corden
17:04
The Late Late Show with James Corden
Показвания 13 млн.
Uyanış: Büyük Selçuklu 23. Bölüm🏹
2:29:30
Uyanış: Büyük Selçuklu
Показвания 588 хил.
MILIONI x DJAANY x FYRE - БОЛЕН (Official Video)
3:40
kartelarecords
Показвания 209 хил.
Torino & Pashata - ДОВИЖДАНЕ [Official 4K Video]
2:57
KINGS RECORDS
Показвания 1,3 млн.
Kardeşlerim 1. Bölüm
2:11:22
atv
Показвания 2,5 млн.
ALEX & VLADI - ЦИГАРА ВРЕМЕ (Official 4K Video)
1:51
ALEX & VLADI OFFICIAL
Показвания 184 хил.
FIKI - NE TI PROSHTAVAM /  Фики - Не ти прощавам, 2021
4:13
PlanetaOfficial
Показвания 356 хил.